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jueves, 9 de abril de 2020

10 mitos que debes ignorar sobre el coronavirus



Comer ajo en grandes cantidades, bañarse con agua muy caliente o el uso de antibióticos son tres de los grandes mitos que circula en redes sociales sobre COVID-19 y que la Organización Mundial de la Salud ha desmentido. 

A continuación, te mostramos los mitos más comunes que han circulado en redes sociales:


Fuente información de la OMS:

El virus COVID-19 puede transmitirse en zonas con climas cálidos y húmedos
Las pruebas científicas obtenidas hasta ahora indican que el virus de la COVID-19 puede transmitirse en CUALQUIER ZONA, incluidas las de clima cálido y húmedo. Con independencia de las condiciones climáticas, hay que adoptar medidas de protección si se vive en una zona donde se hayan notificado casos de COVID-19 o si se viaja a ella. La mejor manera de protegerse contra la COVID-19 es lavarse las manos con frecuencia. De esta manera se eliminan los virus que puedan estar en las manos y se evita la infección que podría producirse al tocarse los ojos, la boca y la nariz.

El frío y la nieve NO PUEDEN matar el nuevo coronavirus
La temperatura normal del cuerpo humano se mantiene en torno a 36,5° y 37°, con independencia de la temperatura exterior o de las condiciones meteorológicas. Por lo tanto, no hay razón para creer que el frío pueda matar el nuevo coronavirus o acabar con otras enfermedades. La forma más eficaz de protegerse contra el covid es limpiarse las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
Bañarse en agua caliente no previene la infección por el nuevo coronavirus
Bañarse en agua caliente no proporciona ninguna protección contra la COVID-19. Con independencia de la temperatura del agua de la bañera o la ducha, la temperatura corporal continuará siendo de 36,5 °C a 37 °C. De hecho, si el agua está muy caliente puede uno quemarse. Lo mejor que se puede hacer para protegerse de COVID-19 es lavarse las manos con frecuencia para eliminar los virus que pueda haber en su superficie y no contagiarnos al tocarnos los ojos, la boca y la nariz.
El nuevo coronavirus NO PUEDE transmitirse a través de picaduras de mosquitos
El nuevo coronavirus es un virus respiratorio que se propaga principalmente por contacto con una persona infectada a través de las gotículas respiratorias que se generan cuando esta persona tose o estornuda, por ejemplo, o a través de gotículas de saliva o secreciones de la nariz. Hasta la fecha no hay información ni pruebas que indiquen que el Covid pueda transmitirse por medio de mosquitos. Para protegerse, evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga fiebre y tos, y practique una buena higiene de las manos y de las vías respiratorias.
¿Se puede matar el nuevo coronavirus con un secador de manos?
No. Los secadores de manos no matan el Covid. Para protegerse contra el nuevo coronavirus, lávese las manos frecuentemente con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Una vez limpias, séqueselas bien con toallitas de papel o con un secador de aire caliente.
¿Se puede matar el Covid-19 con una lámpara ultravioleta para desinfección?
No se deben utilizar lámparas ultravioletas para esterilizar las manos u otras partes del cuerpo, ya que la radiación ultravioleta puede causar eritemas (irritación de la piel).
Para protegerse contra el nuevo coronavirus, infórmese de todas las medidas que puede tomar, que se pueden consultar en el sitio web de la OMS: 
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.
¿Se puede matar el nuevo coronavirus rociando el cuerpo con alcohol o con cloro?
No. Rociar todo el cuerpo con alcohol o cloro no sirve para matar los virus que ya han entrado en el organismo. Pulverizar estas sustancias puede dañar la ropa y las mucosas (es decir, los ojos, la boca, etc.). Tanto el alcohol como el cloro pueden servir para desinfectar las superficies, siempre que se sigan las recomendaciones pertinentes.
Hay varias medidas que se pueden aplicar para protegerse del nuevo coronavirus. Empiece por limpiarse las manos con frecuencia con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Puede consultar otras medidas de protección recomendadas por la OMS en su página.
Las vacunas contra la neumonía, ¿protegen contra el nuevo coronavirus?
No. Las vacunas contra la neumonía, como la neumocócica y la vacuna contra Haemophilus influenzae de tipo B (Hib), no protegen contra el nuevo coronavirus.
El 2019-nCoV es tan nuevo y diferente que es necesario desarrollar una vacuna específica, en la que ya se está trabajando con el apoyo de la OMS.
Aunque las vacunas contra la neumonía no son eficaces contra el 2019‑nCoV, es muy conveniente vacunarse contra las enfermedades respiratorias para mantener una buena salud.
¿Conviene enjuagarse regularmente la nariz con una solución salina para prevenir la infección por el nuevo coronavirus?
No. No hay pruebas que indiquen que esta práctica proteja de la infección por el nuevo coronavirus.
Aunque algunas pruebas indican que enjuagarse la nariz regularmente con solución salina puede acelerar la recuperación tras un resfriado común, no se ha demostrado que prevenga las infecciones respiratorias.
¿Comer ajo puede ayudar a prevenir la infección por el nuevo coronavirus?
El ajo es un alimento saludable que puede tener algunas propiedades antimicrobianas. Sin embargo, no se han obtenido pruebas de que comerlo proteja contra el virus que causa el brote actual.
El nuevo coronavirus, ¿afecta solo a las personas de edad o también puede afectar a las más jóvenes?
El nuevo coronavirus puede infectar a personas de todas las edades, si bien se ha observado que las personas mayores y las que padecen algunas enfermedades (como el asma, la diabetes o las cardiopatías) tienen más probabilidades de enfermarse gravemente cuando adquieren la infección.
La OMS aconseja a las personas de todas las edades que tomen medidas para protegerse del virus, por ejemplo, mediante una buena higiene de manos y respiratoria.
¿Son eficaces los antibióticos para prevenir y tratar la infección por el nuevo coronavirus?
No. Los antibióticos son eficaces contra las bacterias, pero no contra los virus.
Puesto que el nuevo coronavirus  es un virus, no deben utilizarse antibióticos ni para prevenir ni para tratar la infección.
Sin embargo, si resulta usted infectado por este virus y le hospitalizan, es posible que le administren antibióticos para que no contraiga infecciones bacterianas.
¿Hay algún medicamento para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus?
Por el momento, no se recomienda ningún medicamento específico para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus.
Sin embargo, es necesario atender adecuadamente a las personas infectadas por este virus para aliviar y tratar los síntomas y procurar medidas de apoyo optimizadas a los que presenten síntomas graves. Se están estudiando algunos tratamientos específicos que se probarán en ensayos clínicos. La OMS está ayudando a agilizar las labores de investigación y desarrollo con una serie de asociados. 
En M HOTELES CONCEPTO cuidamos la salud de todos

sábado, 21 de marzo de 2020

Coronavirus: qué puedes hacer para protegerte y evitar el contagio


Son tiempos de prevención, de quedarse en casa, de mantenerse informado y no caer en pánico. El coronavirus ya está en México y los casos de contagio aumentan cada día, sin embargo también existen medidas que pueden ayudar a evitar que el brote se expanda y se convierta en un problema sanitario que rebase al sistema de salud.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado al coronavirus  como una pandemia mundial, lo que se refiere a una enfermedad epidémica que se extiende en varios países del planeta de manera simultánea. El brote del también llamado Covid-19 puede ser más peligroso para personas de edad avanzada, enfermos e infantes.

La población juega un papel importante para reducir la probabilidad de exposición y transmisión del virus, por ello se deben realizar medidas de higiene personal y del entorno para evitar un contagio de coronavirus que son:


  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol.
  • Al toser o estornudar cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
  • No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable y tirarlo a la basura.
  • No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.
  • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en casas, oficinas y transporte (en el caso que no puedas permanecer en casa).
  • Quedarse en casa hasta que las autoridades digan lo contrario.
  • Acudir al médico en caso de: fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta y escurrimiento nasal.
  • Abastecer la despensa para un par de semanas (sin caer en compras de pánico).

    Estas medidas podrían ayudar a reducir el riesgo de contagio. Así que ya lo sabes sigue estas indicaciones y comparte la información para que más personas sepan cómo actuar ante esta contingencia que el mundo  está viviendo.

    En M HOTELES CONCEPTO MORELIA nos preocupamos por tu salud y te compartimos esta valiosa información.







    jueves, 2 de enero de 2020

    ¿Qué fue lo más buscado en Google en 2019?



    La compañía realizó un listado de los eventos, personas y sucesos más buscados en su plataforma en 2019.
    Mucha gente accede a Google para buscar contenido que lo ayude a aprender o simplemente por entretenimiento. La empresa presentó un documento que refleja el espíritu de las tendencias que marcaron el año.
    Durante el 2019, las noticias internacionales como los procesos políticos en Bolivia con Evo Morales, en Chile y Venezuela, así como los incendios en la Amazonia y la catedral de Notre Dame fueron de gran interés para los mexicanos.
    En el cine, Joaquín Phoenix marcó tendencia con Joker, mientras que Toy Story 4 y los Avengers: End Game ocuparon las primeras posiciones, mientras que en la televisión Game of Thrones se posicionó como la serie más buscada .
    La muerte de celebridades como José José, Cameron Boyce, Edith González, Celso Piña y Camilo Sesto también fue motivo de la búsqueda de las celebridades por parte de sus fans.
    A continuación te presentamos las listas de lo más buscado por categoría: 
    Términos más buscados
    • BTC (Bitcoins)
    • Thanos
    • Día de Muertos
    • La caída del Muro de Berlín
    • Jóvenes Construyendo el Futuro
    • Joseph Antoine Ferdinand Plateau
    • Mundial Sub 17
    • Hamburguesas
    • Salario mínimo 2019
    • Popocatépetl
    Acontecimientos más buscados:
    • Copa América
    • Copa Oro
    • Buen Fin 2019
    • Notre Dame
    • Eclipse lunar
    • Amazonia
    • Mundial Femenil
    • Corona Capital 2019
    • Área 51
    • Explosión en Hidalgo
    Personas más buscadas:
    • Pablo Lyle
    • Evo Morales
    • Joaquin Phoenix
    • Silvia Pinal
    • Sergio Goyri
    • Rosario Robles
    • Halle Bailey
    • Juan Collado
    • Norberto Ronquillo
    • Yalitza Aparicio
    • Toy Story 4
    • Joker
    • Avengers Endgame
    • Capitana Marvel
    • Aquaman
    • IT 2
    • Aladdin
    • Glass
    • No Manches Frida 2
    • Detective Pikachu
    Series y programas de televisión más buscados:
    • Game of Thrones
    • Chernobyl
    • Élite
    • Amar a Muerte
    • Quién es la Máscara
    • La Usurpadora
    • Stranger Things 3
    • Rosario Tijeras 3
    • Amores Verdaderos
    • Acapulco Shore 6
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    jueves, 26 de septiembre de 2019

    Gracias a la tecnología, se ha podido salvar al tiburón ballena



    A pesar de ser una de las especies más imponentes del océano, el tiburón ballena ha sufrido de constantes heridas a causa de embarcaciones, principalmente en la Bahía de La Paz; sin embargo, gracias a la Alianza WWF Fundación Telmex Telcel, que ha utilizado una estrategia basada en la más alta tecnología, este problema se ha reducido de manera significativa en los últimos tres años.
    ¿Quieres saber más de esta iniciativa? A continuación te compartiremos toda la información, para que así conozcas más de esta iniciativa y de cómo contribuye al cuidado de la vida marina. Recuerda que #LaNaturalezaNosLlama.

    ¿Cómo ayuda la tecnología a salvar al tiburón ballena?

    Fue gracias a un monitoreo en tiempo real con tecnología GPS en todas las embarcaciones de prestadores de servicios de avistamiento, con el propósito de no invadir el hábitat del tiburón ballena y a su vez disminuir considerablemente que la especie fuera lastimada o maltratada por las embarcaciones.
    Tiburón ballena tecnología
    También se llevó a cabo un entrenamiento y certificación obligatoria a todos los guías y capitanes de la región, quienes se unieron a la causa para procurar el medio ambiente. Así como un programa de tarifas voluntarias para financiar patrullas de vigilancia en el agua.
    “UNO DE LOS FACTORES QUE HA INFLUIDO EN ESTA REDUCCIÓN DE LESIONES EN LA INTRODUCCIÓN DE LA TECNOLOGÍA PARA EL MONITOREO EN TIEMPO REAL DE LAS EMBARCACIONES A TRAVÉS DE 102 DISPOSITIVOS GPS DONADOS POR LA ALIANZA WWF- FUNDACIÓN TELMEX TELCEL. ESTOS EQUIPOS PERMITEN A LAS AUTORIDADES AMBIENTALES CONTROLAR LA VELOCIDAD DE LOS BOTES AUTORIZADOS, QUE NO DEBE REBASAR LOS 7 NUDOS, ASÍ COMO SU INGRESO, PERMANENCIA Y DISTRIBUCIÓN EN LA ZONA DE AVISTAMIENTO DE LA BAHÍA DE LA PAZ”, SEÑALÓ JORGE RICKARDS, DIRECTOR GENERAL DEL FONDO MUNDIAL PARA LA NATURALEZA (WWF) MÉXICO.
    Por otro lado, gracias a la foto identificación, tecnología que se utiliza desde el 2003, se ha podido tener un control de las especies tiburón ballena; en donde se comparan imágenes tomadas año por año. Esto para conocer la cantidad de tiburones, si son macho o hembra, jóvenes o adultos, si hay hembras preñadas, entre otros datos.
    “ESTE ES EL PRIMER PROYECTO QUE UTILIZA TECNOLOGÍA CELULAR PARA REGULAR LA OBSERVACIÓN DE UNA ESPECIE AMENAZADA EN EL GOLFO DE CALIFORNIA, MISMO QUE PODRÍA REPLICARSE EN OTRAS ZONAS COMO LA RIVIERA MAYA O LA RIVIERA DE NAYARIT…”, EXPLICÓ SERGIO PATGHER, GERENTE DE MARCA Y RESPONSABILIDAD SOCIAL DE TELCEL.
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    ¿Cuáles han sido los resultados hasta ahora?

    Considerada como un Área de Refugio, la Bahía de La Paz ha rescatado al tiburón ballena que alberga en sus costas. Tan sólo en la temporada 2018-2019, de 86 tiburones identificados, sólo el 46% mostró algún tipo de lesión provocada por embarcaciones. Una disminución considerable sabiendo que, en 2016-2017 fue el 67% de especies las cuales se identificaron lesionadas.
    Claro que, esta iniciativa por parte de la Alianza WWF Fundación Telmex Telcel aún va desarrollándose y mostrando frutos, para que con el paso del tiempo, la cifra de los tiburón ballena afectados sea cada vez menor.

    ¿Por qué son tan importantes los tiburón ballena?

    Como cualquier otra especie, el tiburón ballena forma parte del ecosistema y naturaleza del planeta; el cual debe ser cuidado por quienes lo habitan. Además, es considerado el pez más grande del mundo, pues supera las 30 toneladas y mide hasta 20 metros de longitud; pero a pesar de su colosal tamaño, éste se ha visto afectado por la contaminación, pesca ilegal y embarcaciones.
    No por nada el 30 de agosto se conmemora el Día Internacional del Tiburón Ballena, con el propósito de invitar a todo el mundo a que apoyen su cuidado, así como a hacer un turismo responsable y llevar un estilo de vida que ayude a conservar los hábitats marinos.
    Tiburón ballena tecnología
    Esta alianza y estrategia forma parte de una unión de empresas socialmente responsables, las cuales se han dedicado no sólo a cuidar del tiburón ballena, sino también de los bosques mexicanos donde alberga la mariposa Monarca, hábitats de jaguares y otras especies marinas como tortugas, tiburones y ballenas.

    En M Hoteles Concepto nos encanta unirnos y poner nuestro granito de arena compartiendo estos datos tan importantes contigo.



    jueves, 29 de agosto de 2019

    Consejos para viajar en temporada baja


    Dormir en un buen hotel sin gastar de más, disfrutar de las atracciones turísticas sin largas colas, evitar vuelos elevados de precio… éstos, y otros, son los beneficios de los que disfrutarás si te animas a viajar en temporada baja.
    • Oficialmente existen 2 periodos de temporada baja: febrero a junio y de septiembre a noviembre.
    • El mejor mes para viajar en temporada baja es septiembre, excepto durante fechas patrias.
    • Viaja entre semana. Los vuelos y hospedaje en fin de semana son más caros debido a la demanda. Y si viajas en auto el evitarás el tráfico.
    • Los mejores días para viajar son los martes y miércoles.
    • Revisa las festividades del destino, pues si hay evento los precios suben.

    Morelia es un imperdible de México ¡Te invitamos a disfrutarlo!

    martes, 30 de julio de 2019

    5 reglas básicas para viajar en auto con niños



    Si próximamente estás planeando un viaje en auto con niños, te recomendamos estos tips para que el recorrido sea mejor, sobre todo para los pequeñines.

    1. Planea
      Así como detallas cada paso que tomarás cuando sales de viaje, como por ejemplo, el lugar que acudirás, en dónde te hospedarás y cuáles lugares quieres visitar, también debes tomar en cuenta la revisión de tu auto, así como el equipaje que piensas llevar.
    2. Traza una ruta
      A la hora de planificar el viaje, también trata de saber el tiempo de recorrido, para que puedas hacer paradas, por lo menos cada dos horas, checa dónde están las casetas, por lo usual allí hay un paraje de descanso para que puedan descansar.
    3. Sillas de seguridad
      Al igual que tú debes ponerte el cinturón de seguridad, los menores también deben llevarlo, solo que ellos necesitan una silla especial para su edad, que les brindará seguridad.
    4. Control de clima
      Debes asegurarte que el ambiente en el auto esté equilibrado, no abuses del aire acondicionado y mantenlo en aproximadamente 22 grados para no acalorarte, pero sobre todo, para que los niños no se deshidraten.
    5. Entretenimiento para niños
      Tú no debes distraerte cuando manejas, pero los chicos necesitan entretenerse a fin de que no se aburran y comiencen a sacarte de control. Por lo tanto, puedes cargar música en tu teléfono con adivinanzas para que se mantengan divertidos.

    martes, 7 de mayo de 2019

    Mira estos videos que honran a nuestra mamá


    Porque el amor de mamá es único e irrepetible te dejamos en este artículo con algunos videos emotivos que no te puedes perder y que sin duda tienes que compartir con ella. ¡Disfruta!.

    Muchas felicidades a todas y cada una de estas maravillosas mujeres que se han dado a la tarea de hacernos lo que hoy somos ¡Feliz día de las madres! Te esperamos en Morelia, Hoteles M Concepto para darle a mamá el descanso que se merece.

    martes, 2 de abril de 2019

    ¿Sabías que hoy es el Día del Libro Infantil?


    Con motivo del Día Del Libro Infantil te traemos este top de libros que todo niño necesita leer:

    1. La peor señora del mundo – Francisco Hinojosa


    2. Siete esqueletos decapitados – Antonio Malpica



    3. Las muchas muertes de Pancho Villa – Elman Trevizo



    4. La conspiración de las tías – Gabriela Aguileta Estrada


    5. La media luna – Carmen Villoro

    6. El libro de las cochinadas – Julia Fierro y Juan Tonda

    7. Loba – Verónica Murgía

    8. Juan no puede esperar – Monique Zepeda

    9. El club de la salamandra – Jaime Alfonso Sandoval

    10. La domadora de miedos – Guadalupe Alemán Lascurain



    M Hoteles Concepto te desea un excelente día del libro infantil y te esperamos muy pronto en Morelia para unas increíbles vacaciones

    miércoles, 27 de marzo de 2019

    6 Consejos para que tus hijos sean Millonarios



    Hoy en día no basta con darles educación y apoyar sus sueños, necesitas darles un empujón extra para que alcancen el éxito. ¡Toma nota!

    1. Consejos financieros.

    Desde pequeños los niños deben entender el complejo mundo del dinero. Puedes comenzar con principios sencillos como el ahorro y seguir su educación con conceptos avanzados como las inversiones.

    2. Amor por el aprendizaje.

    Otra de las cosas que debes fomentar es el estudio y la lectura. Una forma sencilla de hacerlo es responder a todas las preguntas que tengan los pequeños. Si no sabes la respuesta, tómalo como un pretexto para investigar juntos del tema.

    3. Forma estrategas.

    Debes hacer que tus hijos sean capaces de elaborar planes para llevarlos a sus objetivos. Para empezar, enséñales ajedrez o dales acertijos intelectuales que estimulen su mente.

    4. Anímalos a tomar riesgos.

    Aunque el miedo es una reacción natural, no puedes dejar que paralice a tus hijos. Eso si, es tu deber enseñarles a tomar riesgos inteligentes. La mejor manera de hacerlo es fomentar a que se dejen guiar por su cabeza en lugar de su instinto.

    5. Ser emprendedores.

    Es muy difícil que te conviertas en multimillonario siendo empleado de alguien más. Si quieres que tus hijos se encaminen al éxito, anímalos a formar sus propias empresas.

    6. El dinero es una herramienta.

    Esta idea es una que debes sembrar desde temprano en tus hijos. Es importante que vean el dinero no como un fin, sino como un medio para lograr sus objetivos. Si empiezas a aconsejarlos hoy mismo, ellos te lo agradecerán en un futuro.


    Estas vacaciones de primavera, viaja con tus pequeños a Morelia y hospédate en Hoteles M Concepto.

    jueves, 14 de febrero de 2019

    Ideas si estás soltera en San Valentín




    1. Mímate. Es el día de los enamorados. Lo mínimo que podrías hacer es demostrar cuánto te quieres cuidándote tal como mereces. Con el ritmo de vida que llevamos, casi nunca encontramos un momento para parar, descansar y dedicarnos tiempo a nosotras mismas. Ya es hora de hundir las obligaciones en esa bañera con sales y música que te espera. O por qué no, aprovecha para hacerte la manicura, pedicura, mascarilla facial incluida, o date un buen masaje corporal con la loción hidratante que mejor huela. Es tiempo para ti.
    2. Quédate en casa. ¿Quién quiere pasar frío un sábado noche pudiendo estar todo el santo día tirada en el sofá o en la cama viendo películas? Románticas, de acción, de terror, drama para darle un poco de realidad a este día tan empalagoso. Tú eliges. También puedes aprovechar para estudiar ese master online que dejaste abandonado desde que te apuntaste, acabarte ese libro que parece interminable, ponerte al día con las tareas pendientes de la carrera o apuntarte a los cursos y clases que siempre habías querido (cocina, idiomas, baile..).
    3. El secreto está en el azúcar. Otra de las opciones más apetecibles para demostrarte cuánto te quieres es darte un capricho (o los que sean) Yo, por ejemplo, me compro cada año algo de repostería DIY para prepararlo nada más llegar del trabajo. Una tarta Cheesecake de Royal, masa de brownies americanos, masa para muffins de arándanos, bizcocho al yogur de limón... Un día es un día. Seguro que tu rutina lo entenderá. Si no te apetece nada cocinar, siempre puedes acabar en el Dunkin' Donuts.
    4. Sal por tu cuenta. No esperes a que alguien te invite a ir al cine o al teatro. ¿Que te apetece ir? Pues ve tú sola. Te sentirás bien contigo misma al comprobar que eso de que "el mundo está hecho para dos" es mentira.
    5. Noche de chicas. Reúnete con tus amigas y pasad una noche inolvidable, como una noche cualquiera. Lo importante no es el plan, sino la compañía.
    6. Organiza una fiesta. Tira la casa por la ventana y vuélvete loca. Y quién sabe, a lo mejor conoces a alguien interesante mientras te lo pasas en grande.
    7. Alégrale el día a alguien. Escribe una carta anónima y déjala caer en el autobús, metro o en la calle. Ten un gesto con alguna persona que lo esté pasando mal, ayuda a alguien, dile a tus padres cuánto los quieres, cómprale un detalle a tu hermana... En definitiva, regala lo que sientes a la gente que más te importa. Seguro que no se lo esperan. Y nunca viene mal que nos recuerden que nos quieren.
    8. No hagas absolutamente nada. Aunque esto sea más de hombres que de mujeres, nosotras también podemos intentar construir nuestra "nothing box" y cambiar de canal cada dos segundos sin ver absolutamente nada, mantener la vista fija en el techo sin pensar en nada y dejar que el tiempo pase sin sentirnos agobiadas o presionadas.
    9. O hazlo todo. Ponte a prueba y sal a correr, supérate, ve al gimnasio, apréndete una coreografía, ponte a cantar delante de la cámara de tu ordenador y grábate, juega a la playstation, monta un blog, escribe el comienzo de tu próxima novela, ponte a tocar el piano o la flauta travesera, salta sobre la cama escuchando a P¡nk, vete a la peluquería y cámbiate de look solo porque sí o derrocha tu presupuesto en una tienda de ropa. Porque te quieres.
    10. Un plan. Cincuenta Sombras de Grey + Chocolate = la solución perfecta para cuando te dé el bajón emocional y eches de menos estar con alguien. Eso y dejarte querer mucho por tus amigas, que al fin y al cabo, su amor es incondicional y no se irá con otra. Pero al igual que te digo Cincuenta Sombras de Grey, también te puedo recomendar Birdman, La teoría del todo o Magia a la luz de la luna. Será por películas. Pero que el chocolate no falte. Y las palomitas.
    No necesitas tener pareja para hacer lo que quieras, sentirte guapa y en definitiva, ser feliz. El mundo está a tus pies. Aprovecha ahora que no tienes que compartirlo, porque cuando abandones la soltería la echarás de menos.

    Otra opción es aventurarte y organizar ese viaje que tanto tienes ganas de hacer a Morelia, hospedándote en M Hoteles Concepto con grandes beneficios.